ESCALADE

L’escalade, c’est évident, renforce les muscles, l’endurance et la souplesse. Mais c’est bien plus que cela! Car l’action de grimper nécessite une grande conscience du corps et d’analyse de l’environnement, des compétences de résolution de problèmes, capacités de concentration, mémoire et créativité. L’escalade nous aide à diminuer le stress, à bloquer la douleur, à atteindre la sensation de bien-être. Et nous apprend la détermination, la confiance en soi… Qu’attendez-vous pour essayer ?

Apprenez les bonnes bases et progressez en escalade ! Apprentissage sur mur artificiel au gymnase Anquetil et sorties en extérieur, cours adultes encadrés par Jérôme et cours enfants par Sébastien.

  • Cours enfants (8/11 ans) : mardi ou vendredi 18h15 – 19h15
  • Cours ados (12/16 ans) : mardi ou vendredi 19h30 – 21h
  • cours adultes : jeudi 18h30 – 21h

Matériel fourni. Certificat médical obligatoire.